08
Sep / 2026
Paryushan Parva 2026
Person, Austin TX
03
Jul / 2026
USA Trip
USA
01
May / 2026
Bhuj Trip
Bhuj Kutch
Empowering Minds, Shaping Futures
The Peace of Mind Foundation was established in 2006 in Rajkot, Gujarat (India), with the mission of promoting inner well-being and holistic living by Saman Shrutpragyaji — a spiritual mentor, educator, author, and meditation teacher.
The Foundation is dedicated to empowering individuals and communities through spiritual growth, education, and service. Our mission is to spread inner peace, purposeful lifestyle, balanced living, and holistic well-being.
Our Mission
Transforming lives through self-discovery, learning, and acts of kindness.
Our Vision
Empowering individuals to realize their full potential and make a positive impact.
Our Values
Service by selfless giving and contributing to the greater good.
Projects
Project Aastha
Project Aastha harnesses the collective expertise and network of Peace of Mind Foundation to empower financially underprivileged, academically bright students, fueling their potential and determination to succeed.
Learn More
Project Manzil
Project Manzil empowers individuals with the right skills and attitude to drive positive change through purpose-driven voluntary efforts, fostering collaborations with like-minded organizations to create a lasting impact.
Learn MoreTransforming Lives, Transforming the World
Shrutvaani App
A Mobile app to learn about Saman Shrutpragyaji and get access to his discourses and guidance.
Real Stories, Real Impact
What I deeply appreciate about Samanji is his refreshing candidness and practical approach to spirituality. As a "pseudo-monk" who embraces modern technology while maintaining monastic principles, he ...
Khushi Jain (Chicago)
While I had an amazing time participating in Project Aastha, I do have a couple of suggestions for future programs. For the next Project Aastha, I recommend incorporating more than just Q&A sessions. ...
Siona Shah (Austin, TX)
My name is Pranay Mohnot, and I had a fulfilling experience in Project Aastha 2024/2025. While I enjoyed interacting with school children through the Q&A sessions, I would’ve appreciated an after-ac...
Pranay Mohnot (Singapore)
Nurturing Mind, Body, and Spirit
Apr 18, 2026
Date: April 19, 2026
સાત વાતો હંમેશા ગુપ્ત રાખો
આ સાત વાતો તમને કોઈ પુસ્તકમાં નહીં મળે, અને કોઈ ગુરુના પ્રવચનમાં પણ નહીં સાંભળવા મળે. આ વાતો બહુ સરળ છે, પણ તેની ઊંડાઈ ખૂબ મોટી છે. જો તમે ખરેખર આ સાત વાતો સમજી લો, તો તમારી આખી જિંદગી બદલાઈ શકે છે.
લોકો મોટી મોટી વાતો સમજવા દોડે છે, પરંતુ સૌથી મોટી વાત તો એ જ હોય છે જે સૌથી નાની લાગે છે.
આ સાત વાતો ધ્યાનથી સાંભળો — આ માત્ર વાતો નથી, આ જીવન જીવવાની રીત છે.
શા માટે કંઈક વાતો ગુપ્ત રાખવી જોઈએ?
આજકાલ આપણે માનીએ છીએ કે બધું ખુલ્લું બોલવું, બધું શેર કરવું એ ઈમાનદારી છે.
પણ સત્ય એ છે કે દરેક વાત બધાને કહેવી સમજદારી નથી.
માનવી ક્યારેક એટલો એકલો અનુભવ કરે છે કે દરેક વાત કોઈને કહેવા માંગે છે.
પણ સાચો એકાંત ત્યારે આવે છે, જ્યારે આપણે પોતાના પાસેથી દૂર થઈ જઈએ છીએ.
જેટલા આપણે બહારની દુનિયામાં ફસાઈએ છીએ, એટલા પોતાના અંદરથી દૂર થઈ જઈએ છીએ.
કેટલીક વાતો એવી હોય છે કે જો તમે તેને ગુપ્ત નહીં રાખો, તો તે તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
આ ઈમાનદારી નહીં, પણ મૂર્ખતા છે.
1. તમારી ખુશી ગુપ્ત રાખો
તમારી ખુશી બધાને બતાવતા ન ફરશો.
દરેક માણસ તમારી ખુશી જોઈને ખુશ નથી થતો.
ઈર્ષાળુ લોકો તમારી ખુશી સહન નહીં કરી શકે.
ખુશીનો ખજાનો તમારા અંદર જ રાખો અને પોતે જ તેનો આનંદ લો.
સાચા લોકો તમારી ખુશી તમારી આંખોમાંથી વાંચી લેશે.
2. તમારું દુઃખ ગુપ્ત રાખો
તમારું દુઃખ દરેક જગ્યાએ ન કહો.
ફક્ત ત્યાં જ કહો, જ્યાં સાચી સમજ અને મદદ મળે.
નહીંતર લોકો તમને કમજોર સમજી શકે છે.
દુઃખ એક ગુરુ છે — તે તમને કંઈક શીખવવા આવે છે.
તેની વાત સાંભળો અને તમારા અંદર બદલાવ લાવો.
3. નામ અને પ્રતિષ્ઠા પાછળ ન દોડો
બીજાને સારું લાગવા માટે જીંદગી ન જીવો.
ઘણા લોકો આખી જિંદગી બીજા લોકોની નજરમાં સારા દેખાવા માટે જીવતા રહે છે અને પોતાને ગુમાવી દે છે.
જે તમને સાચે પ્રેમ કરે છે, તે તમને વગર દેખાવા ઓળખી લેશે.
4. તમારી યોજનાઓ ગુપ્ત રાખો
તમારા પ્લાન અને ભવિષ્યની વાતો દરેકને ન કહો.
લોકો તમારી ટીકા કરશે, અટકાવશે અથવા તમારી વિચારણા ચોરી પણ શકે છે.
ચુપચાપ મહેનત કરો — સફળતા પોતે જ બોલે છે.
5. તમારી કમજોરી ન બતાવો
તમારી કમજોરી દરેકને ન કહો.
કમજોરી હોવી ખરાબ નથી, પણ તેને બીજાનું હથિયાર ન બનવા દો.
સાચી ઈમાનદારી એ છે કે તમે તમારી કમજોરી સુધારવાનો પ્રયાસ કરો.
6. તમારી ખાનગી દુનિયા સુરક્ષિત રાખો
તમારી પ્રાઈવસી જાળવો.
તમારા જીવનના કેટલાક ભાગ એવા છે, જે માત્ર તમારા માટે જ હોવા જોઈએ.
એ તમારી પોતાની જગ્યા છે — તમારું મંદિર.
તેને દરેક માટે ખુલ્લું ન રાખો.
7. તમારા ઈરાદા અને ઇચ્છાઓ ગુપ્ત રાખો
તમારા ઈરાદા બધાને ન કહો.
જો તમારા ઈરાદા સારા છે, તો તમારા કામથી તે દેખાઈ જશે.
શાંતિથી આગળ વધો — ભગવાનની કૃપા તમારા સાથે રહેશે.
અંતિમ વાત
આ સાત વાતો કોઈ નિયમ નથી — આ જીવનનો અનુભવ છે.
દુનિયાની ચિંતા છોડો.
તમારા અંદરની શાંતિને સાચવો.
આ શાંતિ જ એ ખુશી છે, જેને આપણે આખી જિંદગી શોધીએ છીએ.
યાદ રાખો —
સરળ વસ્તુઓ જ સૌથી કિંમતી હોય છે.
Apr 18, 2026
Date: April 19, 2026
There are certain truths you won’t find in books or hear in grand speeches. They are simple, yet incredibly profound. If you truly understand them, your life can change completely.
People often chase big ideas, but the greatest wisdom is hidden in the smallest truths.
Listen carefully — these are not just tips, they are a way of life.
We are often told to be open, to share everything, to express ourselves fully. But not everything should be exposed. True loneliness isn’t being alone — it’s being disconnected from yourself. The more you depend on the outside world, the further you drift from your inner self.
Some things, if not kept private, can harm you deeply. Keeping them hidden is not dishonesty — it’s wisdom.
1. Your Happiness
Don’t display your happiness everywhere. Not everyone can digest it. Some may envy you and wish you harm. Keep your joy within — like a flower that blooms beautifully in solitude. Those who truly love you will feel your happiness without you showing it.
2. Your Pain
Don’t reveal your pain to everyone. Share it only with those who truly understand and can help. Otherwise, people may see you as weak or take advantage of you. Pain, if embraced properly, becomes a teacher — listen to it.
3. Your Image
Don’t live your life trying to impress others. Many people lose themselves building a false image. The world isn’t as interested in you as you think. Those who truly care will recognize you without effort.
4. Your Plans
Keep your plans and goals to yourself. Sharing them too early invites criticism, negativity, or even theft of ideas. Work silently — success will speak for itself.
5. Your Weaknesses
Don’t expose your weaknesses carelessly. Everyone has flaws, but don’t let them become someone else’s weapon. True honesty is working to improve yourself, not displaying your vulnerabilities.
6. Your Personal Life
Protect your private space — your inner world. Not everyone deserves access to your deepest experiences. That space is sacred, like a temple. Guard it.
7. Your Intentions
Don’t announce your intentions or desires. If they are pure, your actions will prove them. Move quietly with purpose — let results reveal your truth.
These are not rules forced upon you — they are lessons drawn from life itself.
Stop worrying about the world. Protect your inner consciousness. In doing so, you will discover a deep peace — the very peace and happiness people spend their whole lives searching for.
Remember: What is simple is often the most valuable.
Protect yourself — that is your greatest wealth.
Apr 18, 2026
दिनांक: April 19, 2026
सात बातें हमेशा गुप्त रखो
यह सात बातें आपको किसी किताब में नहीं मिलेगी, किसी गुरु के प्रवचन में भी सुनने को नहीं मिलेगी। यह बातें बहुत सरल हैं, लेकिन इनकी गहराई बहुत ज्यादा है। अगर तुम सचमुच इन सात बातों को समझ लो, तो तुम्हारी पूरी जिंदगी बदल जाएगी।
लोग बहुत बड़ी-बड़ी बातें समझने की कोशिश करते हैं, लेकिन सबसे बड़ी बात वही होती है जो सबसे छोटी लगती है।
इन सात बातों को ध्यान से सुनो, क्योंकि यह सिर्फ बातें नहीं हैं — यह जीवन का समग्र दर्शन है, जीवन शैली है।
गोपनीयता क्यों जरूरी है?
कुछ बातें गुप्त रखनी चाहिए — यह सुनकर आपको अजीब लग सकता है। क्योंकि हमें सिखाया गया है कि खुलकर जीना चाहिए, जो है उसे दूसरों के साथ शेयर करना चाहिए, सब कुछ कह देना ही ईमानदारी है।
लेकिन इंसान अजीब है — वह खुद को इतना अकेला महसूस करता है कि वह हर बात किसी से कहना चाहता है।
पर यह असली अकेलापन नहीं है।
असली अकेलापन तब होता है जब तुम खुद से बेगाने हो जाते हो।
यह इसलिए होता है क्योंकि तुम सिर्फ बाहरी चीजों को ही सत्य मान लेते हो। बाहर की दुनिया आकर्षक जरूर है, लेकिन अंदर से खाली है। जितना तुम दूसरों से जुड़ोगे, उतना ही अपने आप से दूर होते जाओगे।
मैं तुम्हें कहता हूं — कुछ चीजें ऐसी होती हैं, जिन्हें अगर तुम गुप्त नहीं रखते, तो वे तुम्हारी जिंदगी में नुकसान पहुंचा सकती हैं।
यह ईमानदारी नहीं, यह मूर्खता है।
ये सात बातें कोई नियम नहीं हैं — यह जीवन का सीधा-साधा गणित है।
1. अपनी खुशी को गुप्त रखो
अपनी खुशी को हर जगह प्रकट मत करो।
ईर्ष्यालु लोग आपकी खुशी पचा नहीं पाएंगे और आपका नुकसान करने की कोशिश करेंगे।
खुशी का खजाना अपने भीतर रखो और खुद उसका आनंद लो।
जो फूल एकांत में खिलता है, वही सबसे सुंदर होता है।
उसे बाहर लाओगे, तो वह मुरझा जाएगा।
तुम्हारे अपने लोग तुम्हारी खुशी को बिना कहे भी समझ लेंगे।
2. अपने दुख को गुप्त रखो
हर जगह अपने दुख की पोटली मत खोलो।
पात्रता देखकर, विवेक से ही अपना दुख किसी के सामने रखो — जहां सच में समझ और मदद मिलती हो।
वरना लोग तुम्हें कमजोर समझेंगे और तुम्हारे दुख का फायदा उठाएंगे।
दुख को सही तरह से लो — वह तुम्हें बहुत कुछ सिखा सकता है।
दुख एक गुरु है — उसे अंदर रखो, उसकी बात सुनो।
वह कहता है: “अपने भीतर कुछ बदलो, तभी तुम इससे बाहर निकल पाओगे।”
3. नाम और प्रतिष्ठा के पीछे मत भागो
अपनी जिंदगी सिर्फ दूसरों की नजरों में अच्छा दिखने के लिए मत जीओ।
बहुत लोग अपनी पूरी जिंदगी एक नकली छवि बनाने में निकाल देते हैं और अंदर से कमजोर होते जाते हैं।
अगर तुम हमेशा दूसरों के सामने अपनी छवि बनाने में लगे रहोगे, तो खुद को कभी पहचान नहीं पाओगे।
दुनिया में बहुत कम लोगों को तुमसे मतलब है।
जो तुमसे प्रेम करते हैं, वे तुम्हें बिना दिखावे के पहचान लेंगे।
4. अपनी योजनाएं गुप्त रखो
अपनी योजनाएं, आयोजन और भविष्य के प्लान किसी को मत बताओ।
क्योंकि लोग तुम्हारी आलोचना करेंगे, तुम्हें गिराने की कोशिश करेंगे, या तुम्हारी योजना चुरा सकते हैं।
दुनिया ईर्ष्यालु है।
चुपचाप काम करो और सफल बनो।
सफलता को प्रचार की जरूरत नहीं होती — वह खुद ही प्रसिद्ध हो जाती है।
5. अपनी कमजोरी मत दिखाओ
अपनी कमजोरी को हर किसी के सामने मत बताओ।
कमजोरी इंसानी स्वभाव है — इसमें कुछ गलत नहीं है।
लेकिन अपनी कमजोरी को दूसरों का हथियार मत बनने दो।
अपनी कमजोरी दिखाना ईमानदारी नहीं है।
उसे सुधारने का प्रयास करना ही सच्ची ईमानदारी है।
6. अपनी निजी दुनिया सुरक्षित रखो
अपनी निजी संपदा और निजता को सुरक्षित रखो।
यह तुम्हारी सबसे कीमती जगह है — तुम्हारा अपना मंदिर।
इसे हर किसी के लिए खुला मत छोड़ो।
अपनी जिंदगी के गहरे, आत्मीय अनुभव अपने तक सीमित रखो।
7. अपने इरादे और इच्छाएं गुप्त रखो
अपने इरादों और इच्छाओं को हर किसी के सामने मत बताओ।
अगर तुम्हारे इरादे सही हैं, तो उन्हें बताने की जरूरत नहीं है — तुम्हारे कर्म खुद उन्हें साबित कर देंगे।
अपने सही इरादों के साथ आगे बढ़ते रहो — परमात्मा की कृपा तुम्हारे साथ रहेगी।
अपने motives को कभी share मत करो।
अंतिम संदेश
ये सात बातें कोई बाहरी नियम नहीं हैं — यह जीवन के अनुभव हैं, जो हजारों लोगों ने जीकर समझे हैं।
दुनिया की फिक्र छोड़ दो।
अपने भीतर की चेतना को सुरक्षित रखो।
यही तुम्हें एक गहरी शांति देगा — वही शांति और खुशी, जिसे हम पूरी जिंदगी खोजते रहते हैं।
अगर तुम इन सात बातों को गुप्त रखोगे, तो कोई तुम्हें नुकसान नहीं पहुंचा सकेगा।
याद रखना —
जो सरल होता है, वही सबसे कीमती होता है।
अपने आप को सुरक्षित रखो — यही असली दौलत है।